상쾌한 에너지1 원데이 클렌즈 & DNA 운동: 2025년 나만의 건강한 하루 원데이 클렌즈 & DNA 운동: 2025년 나만의 건강한 하루안녕하세요! 👋2025년, 많은 사람들이 재미있고 쉬운 방법으로 건강을 지키는 중입니다. 그 중 두 가지 인기 있는 방법은 바로:✅ 원데이 클렌즈 (하루 동안 가볍고 건강한 음식만 먹기)✅ DNA 기반 운동 (내 몸에 딱 맞는 운동하기) 입니다.이 두 가지를 함께 하면, 몸도 더 편하고, 움직임도 더 가벼워지고, 생각도 더 맑아질 수 있습니다!원데이 클렌즈가 뭐예요?원데이 클렌즈는 우리 배를 하루 쉬게 해주는 날입니다.과자나 무거운 음식 대신, 아주 가볍고 몸에 좋은 것만 하루 동안 먹는 것입니다.예를 들어 이런 걸 먹을 수 있습니다:🥦 시금치랑 베리가 들어간 스무디🍲 따뜻한 채소 수프🍎 신선한 과일이나 견과류💧 물이나 허브차 많이 마.. 2025. 6. 14. 이전 1 다음
