반응형 주1회주사제1 마운자로 주사후 식사 습관과 운동 식단 관리 방법 식사 습관으로 마운자로 부작용 줄이는 방법 1. 소량·천천히 먹기한 번에 많이 먹으면 메스꺼움, 구토, 속 더부룩함이 심해질 수 있어요. 음식을 작게 나눠서 천천히 씹어먹기가 좋아요. 쿠팡파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다 2. 기름진 음식·튀김 피하기고지방 음식은 위장관 부작용을 더 심하게 만들 수 있습니다. 3. 자극적인 음식 줄이기맵고 짠 음식, 탄산음료, 카페인도 속 불편감을 악화시킬 수 있어요. 4. 수분 충분히 섭취하기하루 1.5~2리터 정도 물을 조금씩 자주 마시면 변비 예방에 도움 됩니다. 쿠팡파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다 주사 요령 1. 피하 주사 위치 바꾸기복부, 허벅지, 상완 등 번갈아 맞으면 피부 자극이 줄.. 2025. 9. 7. 이전 1 다음 반응형
