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건강

매복사랑니 발치 후 식사 시간 및 관리 방법

by record0404 2025. 8. 30.
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매복사랑니 발치 후 식사 관리법: 회복의 시작은 식탁에서


매복사랑니 발치 후 많은 사람들이 식사에 대해 고민합니다.

입 안이 얼얼하고 출혈이 멈추지 않으면 괜히 음식 먹었다가 염증이 생길까 걱정되기 마련입니다.

하지만 먹지 않고 버틸 수도 없고, 언제, 무엇을 어떻게 먹어야 할지에 대한 궁금증이 끊이지 않죠.

오늘은 매복사랑니 발치 후 식사와 관련된 가장 현실적이고 실질적인 관리 팁을 정리해드립니다.

 

일반적인 사랑니보다 더 깊게 잇몸이나 뼈에 파묻힌 매복사랑니
일반적인 사랑니 발치보다 더 깊게 잇몸이나 뼈에 파묻힌 매복사랑니

 

 

 

왜 매복사랑니 발치 후 관리가 중요한가요?


일반적인 사랑니 발치보다 더 깊게 잇몸이나 뼈에 파묻힌 매복사랑니는 발치 자체가 어렵고, 그 이후 관리도 훨씬 까다롭습니다.

매복사랑니 발치 후에는 절개와 봉합이 필요한 경우가 많기 때문에, 그 관리가 제대로 되지 않으면 출혈, 통증, 부종, 감염 등 여러 후유증이 발생할 수 있습니다.

그렇기 때문에 식사부터 시작해 모든 관리에 신경을 써야 하며, 회복 속도를 높이고 문제를 예방하려면 제대로 알고 실천하는 것이 중요합니다.

 

 

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매복사랑니 발치 후 식사, 가장 궁금한 3가지


1. 언제부터 먹어도 될까?

매복사랑니 발치 후 식사는 출혈이 멈췄을 때부터 가능합니다. 보통 발치 후 2시간 정도 지나면 식사를 시작할 수 있지만, 출혈이 멈췄을 때만 가능합니다.

면봉이나 거즈를 물고 2~3시간 후 출혈이 멈췄다면 미지근한 유동식부터 시작하는 것이 좋습니다.

너무 뜨겁거나 자극적인 음식은 피해야 하며, 통증이 심하거나 출혈이 계속된다면 병원에 문의하는 것이 우선입니다.

2. 무엇을 먹는 게 안전할까?

처음엔 죽, 스프, 요거트, 두유처럼 부드럽고 씹을 필요 없는 음식을 먹는 것이 좋습니다.

맵고 짜고 뜨거운 음식은 발치 부위에 자극을 줄 수 있기 때문에 피해야 합니다.

차가운 음식은 출혈을 막는 데 도움이 될 것 같지만 지나치게 먹으면 좋지 않으므로, 유제품이나 단 음료는 적당히 섭취해야 합니다. 또한, 영양소가 풍부한 전복죽, 고구마죽, 콩죽 등이 회복에 도움을 줄 수 있습니다.

보통 발치 후 2시간 정도 지나면 식사를 시작할 수 있지만, 출혈이 멈췄을 때만 가능합니다.
보통 발치 후 2시간 정도 지나면 식사를 시작할 수 있지만, 출혈이 멈췄을 때만 가능합니다.

3. 어느 쪽으로 씹어야 할까?

발치 후에는 반대쪽으로만 음식을 씹는 것이 원칙입니다. 발치 부위를 보호하고 음식물이 상처에 닿지 않도록 하기 위해서입니다.

매복사랑니 발치 후 식사 시, 한쪽만 씹는 원칙을 지키는 것이 중요합니다. 빠르게 양쪽으로 씹는 습관이 있다면 한동안은 조심해서 식사하는 것이 필요합니다.

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회복을 돕는 관리 방법


식사만 조심한다고 해서 회복이 끝나는 것이 아닙니다.

회복을 돕기 위한 관리 방법도 함께 실천해야 빠른 회복을 할 수 있습니다.

 

입 안 행구기 주의

발치 당일에는 절대로 세게 행구지 말고, 양치할 때도 발치 부위는 피해 부드럽게 해야 합니다.

빨대 사용 금지

빨대를 사용하면 음압이 발생하여 지혈을 방해할 수 있습니다. 이를 피해야 합니다

 

빨대를 사용하면 음압이 발생하여 지혈을 방해할 수 있습니다. 이를 피해야 합니다.

 

찜질은 냉찜질부터

발치 후 1~2일 동안은 냉찜질이 부기 완화에 효과적이며, 이후에는 따뜻한 찜질로 혈액 순환을 도와줍니다.

 

흡연, 음주 절대 금지

흡연과 음주는 염증을 유발하고, 특히 드라이 소켓 위험을 높일 수 있습니다. 회복 중에는 피하는 것이 중요합니다.

"드라이 소켓(Dry Socket)"은 사랑니 발치 후 발생할 수 있는 합병증 중 하나를 말합니다. 보통 치아를 뽑은 후, 발치 부위에 혈액이 응고되어 혈병이 형성되며, 이 혈병이 상처를 보호하고 회복을 돕는 역할을 한데요. 하지만 드라이 소켓은 이 혈병이 형성되지 않거나, 형성된 혈병이 떨어져 나가면서 발치 부위가 노출되어 염증과 통증을 유발하는 상태를 말합니다.

 

처방약 복용

진통제와 항생제는 정해진 시간에 정확히 복용해야 염증 예방에 도움이 됩니다.

 

매복사랑니 발치 후 식사의 중요성


저는 양쪽 아래 매복사랑니를 발치한 경험이 있습니다.

오른쪽은 비교적 수월했지만, 왼쪽은 뼈와 근접해 있어 절개 후 봉합까지 필요했죠.

3일 동안 죽만 먹었고, 실밥을 풀기 전까지는 씹지않으려고 했는데 깜빡 잊고 그만  씹다가 멈췄어요.

하지만 작은 부주의로 생긴 통증이 아직도 생생히 기억나는데요, 작은 실수가 큰 고통을 초래할 수 있음을 절실히 느꼈습니다.

 

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매복사랑니 발치 후 관리, 결론은?


매복사랑니 발치 후 식사는 단순히 음식을 먹는 것이 아니라, 회복을 돕는 중요한 과정입니다.

관리가 제대로 되지 않으면 감염이나 출혈 등으로 문제가 생길 수 있기 때문에, 식사부터 시작해 모든 관리 방법을 신경 써야 합니다. 제대로 알고 실천하면, 더 빠르게 회복할 수 있습니다. 회복은 식탁에서 시작된다는 점, 잊지 마세요.

 

 

 

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