당뇨초기증상, 이렇게 빨리 발견하세요! 3대 증상·진단기준 표·생활관리
한눈에 보기 (TL;DR)당뇨 초기 3대 신호: 다식·다음·다뇨 + 체중감소, 피로·시야 흐림, 상처 지연 치유, 잇몸염증, 손발 저림.진단은 수치로 확정: 공복혈당, 2시간 경구당부하(OGTT), 당화혈색소(HbA1c).합병증은 혈관이 있는 모든 곳: 눈·신장·신경·심혈관·발.초기부터 생활관리: 정제 탄수 줄이고, 통곡·단백질·채소 중심, 규칙 운동(유산소+근력), 정기검진.임신성 당뇨: 출산 후 정상화되기도 하지만 이후 2형 당뇨 위험↑—산후 추적검사 필수."이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 1. 당뇨, 왜 생기나? (원인과 유형)주요 원인: 유전, 비만(특히 복부비만), 노화, 임신, 특정 약물(예: 스테로이드) 등 → 인슐린 분비↓ 또는 ..
2025. 9. 21.
