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스우파 범접 허니제이 미션 저승사자 슬럼프 극복 후기 범접의 *‘몽경(夢境) – 꿈의 경계에서’*로 허니제이의 용기 있는 복귀: 출산과 두려움을 딛고 범접을 1위로 이끌다 열정이 부담과 맞닿을 때, 허니제이 같은 이야기가 태어납니다. 최근 방송된 *스트릿 우먼 파이터 3(SWF3)*에서 전설의 댄서 허니제이는 한국 대표 크루 범접을 이끌고 메가 크루 미션에서 압도적인 1위를 차지했습니다. 하지만 이 무대 뒤에는, 시간과 육아, 그리고 두려움과 싸워야 했던 한 사람의 진심이 있었습니다.7월 1일 방송에서 허니제이는 카메라 앞에서 솔직한 심정을 털어놨습니다.“출산도 했고, 곧 마흔이다. 출산하고 연습을 조금씩 다시 시작했는데, 갑자기 이걸 하게 됐다. 시간이 많지 않았다. 내 기량이 더 좋아져야 한다는 생각에 부담이 컸다.”그녀의 이 말은, 단순히 춤 이상.. 2025. 7. 2.
🚦 쿠팡플레이, F1 ‘성지’ 실버스톤서 영국 GP 풀 패키지 생중계 확정! ‘F1의 성지’로 불리는 실버스톤 서킷에서 열리는 2025 FIA 포뮬러 원 월드 챔피언십 영국 그랑프리를 쿠팡플레이가 국내 최초 현장 생중계합니다.현장 중계 일정7월 4일(금) 오후 8:15 – Practice 1·27월 5일(토) 오후 7:15 – Practice 3 / 오후 10:00 – Qualifying7월 6일(일) 오후 10:00 – 본 경주중계 구성Qualifying 및 Race 1시간 전 진행되는 프리뷰 쇼, 윤재수 해설위원 + 안형진 캐스터 호흡윤재수 해설위원의 Pirelli 핫랩 체험 콘텐츠트랙 워킹, 윌리엄스 팀 본진 방문, 김효원 박사·제시카 호킨스 인터뷰 등 다양한 현장 콘텐츠진세민 아나운서 전담 리포팅 – 패독·미디어존·팬존·드라이버 반응 생중계한세용 드라이버(한국계 영국인) .. 2025. 7. 1.
채널 삭제 후의 선택, 벤쯔는 브랜드 사업으로 향한다 ? "205만 구독자의 끝인사", 벤쯔의 유튜브 채널 삭제가 남긴 것들12년, 3,300여 개의 영상, 13억 조회수.국내 먹방 유튜브 1세대를 대표하던 벤쯔가2025년 6월 30일, "마지막 영상"을 올리며 채널 삭제를 선언했습니다.그가 밝힌 이유는 단순하면서도 강렬했습니다."형빈이 형과의 격투기 경기에서 진 사람이 채널을 삭제하기로 했다",그리고 그는 패배를 받아들였고, 약속을 지켰습니다. 1. 공약 이행, 팬들과의 마지막 약속 6월 28일 열린 로드FC 073 특별 매치.개그맨 출신 격투가 윤형빈과의 1라운드 TKO 패배 후,벤쯔는 "제 모든 걸 건 만큼 이 공약을 지키려 한다"며7월 7일 채널 삭제를 예고했습니다.그리고 6월 30일 오전, 마지막 영상을 업로드한 뒤기존 영상은 모두 비공개 처리됐습니다.. 2025. 7. 1.
컬리 케일 다이어트 식단 과 쥬스 레시피 3가지 컬리 케일은 영양이 풍부하고 칼로리는 낮아 다이어트 중에도 포만감을 주며 건강을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다. 다음은*컬리 케일(Curly Kale)**을 활용한 다이어트 식단 레시피와 건강한 주스 만드는 방법을 소개합니다. 1,. 컬리 케일 닭가슴살 샐러드 (한 끼 식사 대용)재료 (1인분 기준)컬리 케일 50g (줄기 제거 후 손으로 찢기)닭가슴살 100g (구워서 슬라이스)방울토마토 5개삶은 달걀 1개올리브오일 1큰술발사믹 식초 1큰술소금, 후추 약간만드는 법컬리 케일은 소금물에 살짝 주물러 부드럽게 만든 후 물기 제거닭가슴살은 삶거나 구운 뒤 먹기 좋게 썬다모든 재료를 그릇에 담고, 드레싱을 뿌려 섞는다기호에 따라 견과류나 아보카도 토핑 추가 가능🟢 포인트: 고단백 + 고식이 섬유 조합으로 .. 2025. 6. 30.
컬리 케일(Curly Kale): 슈퍼푸드로 각광받는 다이어트 식품의 모든 것 많은 헐리우드 스타와 국내 연예인들이 다이어트 및 건강 관리에 컬리 케일을 즐겨 섭취한다고 알려져 있습니다.제니퍼 애니스톤, 미란다 커 등 헐리우드 스타들은 컬리 케일 주스 또는 스무디를 아침 식사 대용으로 섭취하며, 다이어트 및 피부 미용에 도움을 받고 있다고 공개했습니다.국내에서는 아이유가 방송과 SNS에서 컬리 케일을 포함한 채소 주스 섭취를 추천하며, 다이어트와 면역력 증진에 긍정적인 효과를 경험했다고 알려졌습니다.건강 전문가들도 컬리 케일을 일상 식단에 포함해 균형 잡힌 영양과 체중 관리에 도움을 줄 것을 권장합니다. 1. 컬리 케일이란?컬리 케일은 브라시카속에 속하는 잎채소의 한 종류로, 잎이 주름지고 곱슬거리는 독특한 모양을 가진 녹색 잎채소입니다. 일반 케일보다 식감이 부드럽고 맛이 약간 .. 2025. 6. 30.
스타들의 다이어트 경험담의 실제와 허상 연예인과 유명인의 다이어트 이야기는 대중에게 큰 관심을 받으며 때로는 다이어트 표준처럼 인식되기도 한다. 그러나 그 안에는 실제 노력과 허상이 공존하며, 이를 명확히 구분하는 것이 건강한 다이어트의 출발점이다.스타들이 소개하는 다이어트 식품들은 대체로 영양이 풍부한 슈퍼푸드에 속하며, 다이어트에 필요한 영양소를 공급하는 데 도움을 주는 것은 분명하다. 하지만 식품 자체에만 집착할 것이 아니라, 올바른 다이어트 이론에 따라 균형 잡힌 식사와 적절한 운동을 병행해야 한다. 1. 스타 다이어트의 ‘실제’ – 체계적인 관리와 극한의 노력 대부분 스타들은 단기간에 체중 감량이 필요한 직업 특성상 혼자 다이어트를 하지 않는다. 운동 트레이너, 영양사, 심리 상담가 등 전문가 팀과 함께 매일 철저히 식단과 운동을 관.. 2025. 6. 29.
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